Ansiedade e
Angústias
Como a terapia pode te ajudar
· Análise de padrões que levam a pensamentos negativos repetitivos.
· Trabalho para sair da sensação de ansiedade constante, com preocupações excessivas ou de sentir-se "no limite".
· Entendendo o que leva a sentimentos de tristeza, vazio ou desesperança.
· O que faz o nosso cérebro agir como nosso inimigo ao invés de aliado para atingirmos nossos objetivos.
· Trabalho no sentido de encontrar e ir eliminando padrões de auto sabotagem.
· Encontrando formas de acessar mais calma e tranquilidade no dia a dia.
· Entendendo o que causa a dificuldade em tomar decisões.
· Compreendendo a procrastinação ou sensação de "não estar andando pra frente".
· Tentando reencontrar o caminho quando estiver sentindo desânimo ou desesperança.
· Criando condições para diminuir as possibilidades de "crises de ansiedade".
· Entrando em maior conexão com suas próprias emoções e pensamentos.
Outras opções que você pode trazer de acordo com sua própria experiência.
Rovane Bastos F.
CRP:16/8554
Vitória/ES
· Psicólogo pela Universidade Federal do Espírito Santo desde 2018.
· Pós e Especialização em Psicologia Clínica pelo Instituto Interage
· Especialista em Terapia Comportamental Cognitiva
· Ampla experiência em casos sobre relacionamentos românticos, casamento e terapia de casais.
· Desenvolvimento de habilidades sociais, autoestima e conexão emocional verdadeira com as pessoas significantes para você.
· Manejamento de estresse, ansiedade, tristeza e procrastinação.
· Anos de experiência em casos de atipícidades como: graus brandos de autismo, bipolaridade, TDAH, borderline e depressão.
· Orientação, planejamento e execução do desenvolvimento de carreira profissional.
Rovane Bastos F.
Psicólogo
Valor da entrevista: R$30
Valor consulta avulsa: R$150
Valor pacote mensal:
R$480 (4 sessões/mês)
R$360 (3 sessões/mês)
Seminários:
Sessão avulsa: R$100
Valor Pacote Seminários:
R$ 80 (todos seminários)
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CRP 16/8554
*Na sessão avulsa você pode remarcar a vontade, e no pacote mensal você pode remarcar com 24hrs de antecedência. Sessões de 50 min
Ansiedade
Tristeza
Dependência Emocional
Estresse
Relacionamentos
Procrastinação
Habilidades Sociais
Autoconfiança
Alterações de humor
Casamento
Orientação Profissional
Sobre as vagas sociais:
As vagas sociais são exclusivamente destinadas para famílias que estão passando por momentos de instabilidade financeira. Entre em contato para checar se há vagas disponíveis.
